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即將進入冬季,當氣溫漸涼,想要讓身體變暖,此時就來碗雞湯吧~~~
輕輕鬆鬆用電鍋也能做出美味健康靚湯喔!!!
2~3人份準備材料有~~
(1)雞腿2~3隻或想吃哪個部位就放什麼部位
(2)菁甘恩秋葵果乾包*1包
(3)鹽巴少許
(4)米酒2大匙
~~超簡單喔!!請依圖示製作~~
請注意~電鍋跳起後記得先悶個5~10分鐘左右,
再加入調味料喔!!
進階版~~~可依喜好在加入乾香菇, 薑片,洋蔥
或是各式食材
秋葵又稱為羊角豆,是營養價值很高的健康蔬菜
低熱量的它,更是減重者的好幫手喔!,
但因為秋葵的黏液及青土味,,常令人望之卻步....
菁甘恩為推廣自種無農藥秋葵這個健康食材,
將其採低溫烘焙方式烘乾,並加入可減少青土味
使湯頭自然香甜的蘋果,鳳梨,柳橙,
再以不織布燉煮包來包裝~~~既衛生又方便
今年冬天想喝點健康的湯頭嗎?
請一定要試試菁甘恩養身果乾秋葵燉煮包喔!!!
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